こんばんは!
筋肉を大きくすることはあきらめて、この大きさの維持になっております😅
三が日は美味しいイカ刺しを食べましたよ!
大村崑さんが、90歳でジム通いをされてるとか!ライザップらしいですが、週2回パーソナルトレーニングされているそうです。私もあやかりたいですね😭頑張ります!
本日もありがとうございました🙇♀️
こんばんは!
筋肉を大きくすることはあきらめて、この大きさの維持になっております😅
三が日は美味しいイカ刺しを食べましたよ!
大村崑さんが、90歳でジム通いをされてるとか!ライザップらしいですが、週2回パーソナルトレーニングされているそうです。私もあやかりたいですね😭頑張ります!
本日もありがとうございました🙇♀️