こんにちは!
ゴールデンウィークなので、まめに通ってます。
スミスマシンのあとにパワーラックをしたら、疲れていてバーが上がりませんでしたww
パワーラックは一番最初にした方がいいですよ!ってスタッフのOさんに言われていたのですが、意味がわかりました😭
今日もありがとうございました🙇♀️
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パワーラックは一番最初にした方がいいですよ!ってスタッフのOさんに言われていたのですが、意味がわかりました😭
今日もありがとうございました🙇♀️